Senam Irama
MATERI PEMBELAJARAN Hari : Senen Tanggal : 26 Februari 2024 Kelas : V A dan C Sekolah : Sd Al Azhar 2 Bandar lampung TEMA : Senam Irmaa MATERI : Senam menggunakan alat TUJAN PEMBELAJRAN Siswa mampu menjelaskan gerakan senam irama Siswa mampu melakukan rangkaian senam kesegaran jasmani Siswa mampu melakukan pola gerak senam dengan benar Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi. Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah : bola adalah salah satu contoh alat yang sering digunakan pada Senam Irama 1. Kelentukan 2. Keseimbangan 3. Keluwesan 4. Fleksibilitas 5. Kontinuitas 6. Ketepatan dengan irama kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasman...
