Kisi kisi SAS Ganjil

 

KISI KISI SAS GANJIL


Mata Pelajaran              :  PJOK



Bola Besar – Sepak Bola

• • Teknik Dasar: menendang, menggiring, menghentikan bola.
• • Aturan Permainan: lapangan, jumlah pemain, pelanggaran.
• • Kerja Sama Tim: strategi sederhana dan sportivitas.

A. Bola Besar – Bola Basket

• • Teknik Dasar: dribble, passing, shooting.
• • Aturan Permainan: travelling, double dribble, skor.
• • Kerja Sama Tim: strategi sederhana.

A. Bola Besar – Bola Voli

• • Teknik Dasar: servis bawah, passing atas & bawah.
• • Aturan Permainan: net, rotasi, servis.
• • Sikap Sportif: kerja sama dan fair play.

B. Bola Kecil – Kasti

• • Teknik Dasar: memukul, melempar, menangkap.
• • Aturan Permainan: regu jaga & regu pemukul.
• • Kerja Sama: peran dalam permainan.

C. Olahraga Net (Net Games)

• • Teknik Dasar: servis, pukulan dasar, footwork.
• • Aturan Permainan: lapangan, skor, servis.
• • Strategi Dasar: penempatan bola.

D. Pencak Silat

• • Gerak Dasar: kuda-kuda, pukulan, tangkisan.
• • Sikap: salam, etika pesilat.
• • Kombinasi Gerak: rangkaian jurus sederhana.

E. Senam Lantai – Handstand Roll

• • Teknik: tumpuan tangan, keseimbangan, guling lanjut.

E. Senam Lantai – Kayang

• • Kelentukan: tumpuan tangan-kaki, lengkungan tubuh.

E. Senam Lantai – Guling Depan (Forward Roll)

• • Teknik Dasar: tumpuan tangan, kepala masuk, mengguling.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kisi – Kisi SAS

Kisi-Kisi STS kelas 6