pembelajaran pjok sepak bola

 

MATERI KLS 4 (A,B,C,) KAMIS 29,JULI 2022

 

Hari                               :KAMIS

Tanggal                         : 25 JULI 2022

Kelas                             :IV (IVa,b,c,)

Sekolah                         : Sd Al Azhar 2 Bandar Lampung

TEMA                           :Variasi Gerak Lokomotor, Non LokoMotor dan manipulatif pada Permainan Bola Besar

MATERI                        :Sepak Bola

Tujuan Pembelajaran    : Siswa dapat mmenguasai teknik permainan sepak bola dan mengerjakan soal

 

 

Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,

 

  Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk terus mendampingi ananda dalam melakukan aktivitas pembelajaran di rumah. Ayah/Bunda yang hebat-hebat tetap semangat mendampingi putra putrinya di rumah, kita sama-sama berjuang untuk dapat memberikan pendidikan yang menyenangkan bagi anak-anak kita tercinta.

Pengrtian Sepak Bola

 

 

 

 Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara menyepak bola, yang mempunyaitujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukkan bola. Di dalam permainan bola, setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan menggunakan tangan dan kaki. Sepak Bola adalah permainan beregu yang masing-masing tim terdiri dari 11 orang. Permainan ini biasanya dimainkan dalam dua babak (2 x 45 menit) dengan waktu istirahat selama 10 menit. 

Peraturan Permainan Sepak Bola

 

Lapangan Permainan

ª 

Teknik-Teknik Dasar Sepak Bola

1) Teknik Menendang Bola

 

enendang merupakan faktor terpenting dan utama dalam permainan sepak bola. Untuk menjadi seorang pemain bola yang sempurna, seorang pemain perlu mengembangkan kemahiran menendang bola dengan kedua belah kakinya.  

2) Teknik Menahan Bola

          Ada tiga macam jalan bola yang masing-masing memerlukan cara tersendiri untuk menahannya. Pertama bola menyusur tanah (Ground Ball), bola memantul (Bouncing Ball), bola tinggi.

3) Teknik Menggiring Bola (Dribbling)

    Dribbling  dilakukan dengan tiga cara, yaitu sebagai berikut:

a) Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

b) Menggiring bola dengan kaki bagian luar

c) Menggiring bola dengan punggung kaki.

 

4) Teknik Gerak Tipu dengan Bola

          Teknik Gerak tipu dengan bola adalah gerak tipu badan namun menggunakan bola. Gerakan tipu ini bertujuan untuk mengecoh lawan sehingga dapat melewati atau lolos dari penjagaannya.

 

5) Teknik Menyundul Bola

 Menyundul bola dapat dilakukan dengan sikap berdiri dengan kaki tetap di atas tanah atau sambil melompat di udara.

 

6) Teknik Merampas Bola (Tackling)

    Banyak cara yang dapat dilakukan untuk merampas bola dari kaki lawan. Terdapat tiga cara yag paling umum digunakan, uaitu sebagai berikut:

a) Dengan cara berhadapan (tanpa menjatuhkan diri)

b) Dengan cara meluncur (Sliding Tackle) dengan kaki bagian dalam

c) Dengan cara meluncur (Sliding Tackle) dengan kaki bagian luar.

 

7) Lemparan ke Dalam (Throw-in)

          Melempar bola ke dalam dilakukan apabila bola keluar melalui garis samping lapangan permainan. Pemain tidak dibenarkan membuat gol dari lemparan ke dalam. Bagi pemain yang menerima bola dari lemparan ke dalam, tidak diberlakukan peraturan offside.

 

ISTILAH POSISI PEMAIN

 

• Penyerang (Striker): pemain depan yang bertugas mencetak gol ke gawang lawan.
• Bek: pemain belakang yang bertugas menjaga daerah pertahanan.
• Gelandang (Midfielder): pemain tengah yang mempunyai tugas sebagai penyeimbang. Gelandang bertugas menyambung bola dari bek ke penyerang.

• Gelandang bertahan: pemain tengah yang punya tugas sebagai penyeimbang dan membantu pertahanan. Gelandang bertahan bertugas merebut bola dari kaki lawan, sebelum bek.
• Gelandang serang: pemain tengah yang mempunyai tugas sebagai penyeimbang dan membantu serangan. Gelandang serang bertugas memberikan umpan kepada penyerang atau melakukan pergerakan untuk mengacaukan pertahanan lawan dan mencetak gol

Kiper: pemain yang bertugas menjaga gawang. Kiper diperbolehkan menggunakan tangan kecuali di luar kotak pinalti.

 

ISTILAH TENDANGAN

Kickoff: awal dimulainya sebuah pertandingan pertandingan.

Pinalti: Tendangan pinalti dilakukan ketika terjadi pelanggaran di garis pinalti. Sementara adu pinalti biasanya juga dilakukan setelah pertandingan berakhir imbang dan telah melalui babak extra time, biasanya dilakukan oleh 5 orang penendang dari masing-masing tim.

Goal kick: tendangan ini dilakukan apabila bola melampaui garis gawang.

Free kick: tendangan bebas dilakukan dari luar garis lapangan.

Corner kick: atau juga disebut sebagai tendangan pojok. Dilakukan di daerah sudut lapangan karena bola melewati garis gawang setelah menyentuh pemain bertahan.

Tendangan gawang: tendangan yang dilakukan dari daerah gawang sebagai akibat keluarnya bola melewati garis gawang.

Throw in: lemparan ke dalam setelah out di sebelah kanan atau kiri lapangan.